Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 66,35g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: Запеканка творожная с рисовой мукой 2, Belvita Печенье с Шоколадом. Makan Siang: Петмол Сливки 22%, Брокколи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Malam: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Окей Беляш, Garage Hard Lemon Tea Drink, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Tidur - 13 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаЛаскава
|