Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 50,93g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Blackberries, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Makan Siang: Saltine Crackers, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Makan Malam: Chicken Meat (Cornish Game Hens), Zucchini, Golden Corral Deviled Eggs. Camilan/Lainnya: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Water, Gala Apples, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|