Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 55,05g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Makan Siang: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Camilan/Lainnya: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Jif Creamy Peanut Butter, Xagave Agave Nectar, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Black Beans (Canned), Brown Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sallkr3
|