Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 73,53g | Karb: 30,63g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Almendras, Café. Makan Siang: Sopa de Verduras. Makan Malam: Apio, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tocino (Curado, al Horno, Cocido). Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Almendras, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|