Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 134,19g | Prot: 88,56g | Karb: 58,32g.
Makan Pagi: Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Save on Foods Chorizo Salami, No Name Blueberries, No Name Old Cheddar Slices, San Daniele Prosciutto, Bell Peppers, Avocados, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, No Name Marble 100% Real Cheese Slices, Western Family Sirloin Beef Burgers, Harvest Thick Sliced Bacon. Camilan/Lainnya: Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate, Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara_lee
|