Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 164,44g | Karb: 148,94g.
Makan Pagi: Kamis Зелень Петрушки, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Alpro Молоко Ореховое , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|