Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 49,92g | Karb: 260,61g.
Makan Pagi: Bananas , Sara Lee Artesano Style Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter . Makan Siang: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee Artesano Style Bread, 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Medium Cheddar Cheese Sliced, Lettuce. Makan Malam: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Marketside Organic Spring Mix, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Daisy Sour Cream. Camilan/Lainnya: Apples , Ritz Crackers - Fresh Stack. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|