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4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=Ok
4-9= 107=
Meta de la enfermera 106
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107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1144 kkal
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Lemak: 42,35g | Prot: 74,22g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Makan Siang: Guisantes (Congelados), Hacendado Cebolla Troceada, Patatas Cocidas, Solevita Limonada Light. Makan Malam: Solevita Limonada Light, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Venga que ya mismo esta el 106, y reto conseguido 💪💪💪
31 Jul 18 oleh anggota: rgarciaacosta
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Sejarah Berat Badan quierounavida
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