Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 78,97g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливы, Омлет с Молоком. Makan Siang: Оладьи, Смузи. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Выгодная Цена Спортивная Смесь. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goth vader
|