Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 102,71g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Овсяные Отруби, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Монастырский, Арбуз. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Раздолье Масло Подсолнечное, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Яшкино Классический Крекер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|