Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 118,58g | Karb: 265,40g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Baker House Карамельно-Арахисовый Птифур. Makan Siang: Магнит Банан, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Белозорие Ряженка 2,5%, Клубника, Малина, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Makan Malam: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Яблоко, Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Белозорие Сметана 19%, Суп МОЙ БОРЩ, Зефир в Шоколаде, Baker House Кокосовый Птифур . Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Фабрика Грез Пломбир с Шоколадной Пулей Городецкая Ферма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|