Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 91,69g | Karb: 135,08g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Каша. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рубленые куриные котлеты. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рузский Творог 5%, Questbar Протеиновый Батончик, Смородина Красная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|