Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 185,29g | Karb: 106,19g.
Makan Pagi: Яичница, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречка Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Окей Тилапия Филе, Гречка Вареная. Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|