Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 185,67g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Кинза, Укроп, Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Окей Тилапия Филе, Гречка Вареная, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Гречка Вареная. Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|