Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 175,84g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Кинза, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яичница. Makan Siang: Окей Тилапия Филе, Гречка Вареная, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Гречка Вареная. Makan Malam: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|