Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 98,68g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Banana Haferflocken Cookies, Latte Light, LA Whey, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Erdbeeren, Gut & Günstig Salat Creme, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Cathedral City Cheddar. Camilan/Lainnya: Mangos, Erdbeeren, McVities Digestive Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|