Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 79,46g | Karb: 209,92g.
Makan Pagi: 롯데 몽쉘 크림케이크. Makan Siang: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 뒷다리살, 무말랭이무침, 잡곡밥. Makan Malam: 돌솥비빔밥. Camilan/Lainnya: 이마트 와사비마요 계란말이 샌드위치. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|