Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 70,64g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Салат с кириешками и сервелатом. Makan Malam: Ирга, Малина, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Гроспирон Натур Пломбир. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Табата - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|