14일
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 61,06g | Karb: 27,44g.
Makan Siang: 복숭아, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|