Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 87,65g | Karb: 67,45g.
Makan Pagi: Kokosmehl, Ei, Skyr, Apfelessig, Flosamenschalen, Zucker, Trockenhefe, Eiweisspulver neutral, Langnese Domino Eis. Makan Siang: Grandessa Big Karamell, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Malam: Avocado, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Champignons, Eisbergsalat, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Kidneybohnen (Dose), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|