Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 85,51g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Мармелад, Якобс Кофе Крема, Творог (Обезжиренный), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Перловка Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: SPAR Рагу Овощное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Якобс Кофе Крема, Магнит Слива, Мармелад, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|