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Urlaub ist immer böse...
Geht aber in der Regel schnell wieder runter.
War schon wieder bei 72kg
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1845 kkal
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Lemak: 96,43g | Prot: 79,62g | Karb: 159,79g.
Makan Pagi: Latte Light, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Makan Siang: Whisky, Ravioli mit Fleischfüllung, Schlagsahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Parmesan (Hart), Erbsen. Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Creme, Kapern. Camilan/Lainnya: Cathedral City Cheddar, KitKat Mini, Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Adonis3000
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