Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 76,71g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Strawberries, Blueberries, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Power Greens, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Sargento Smokehouse Cheddar, Hormel Black Label Bacon Original, Egg White, Egg, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: First Street Elbow Macaroni Salad, Vlasic Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's Deluxe Whole Grain Hot Dog Buns, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Watermelon. Camilan/Lainnya: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|