Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 64,52g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: Papaya, Huevo Duro, Café con Leche Semi Descremada, Don Maíz Arepa de Queso con Semillas de Chia. Makan Siang: Postobon H2oh, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Guadalupe Mogolla Integral, Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Té sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|