Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 29,38g | Karb: 146,91g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Melão, Maçã, Tomates Cereja, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Batata Doce Frita, Beterraba Cozida. Makan Malam: Pipoca. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c.amil.a
|