Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 60,78g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: 롯데 몽쉘, 롯데 롯데샌드 파인애플, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). Makan Siang: 사과. Makan Malam: 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml), 롯데 롯데샌드 파인애플, 롯데 몽쉘 크림케이크. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루견과, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|