Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 65,32g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Majonez, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Chleb. Makan Siang: McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Makan Malam: Żelki. Camilan/Lainnya: Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kupiec Wafle Popcornowe. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|