Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 69,71g | Karb: 72,76g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Сливы. Makan Malam: Пангасиус. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|