Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 68,66g | Karb: 176,61g.
Makan Pagi: Тёма Биолакт без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Отварная, Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Голден Яблоко , Кешью, Окей Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|