Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 108,36g | Karb: 75,73g.
Makan Pagi: Котлеты из индейки, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яблоко, Яйцо, Цветная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чернослив, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|