Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 56,44g | Karb: 201,53g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Творог 3%, Мёд, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Куриные Голени, Огурец (без Кожуры), Гречка, Красные Помидоры. Makan Malam: Яблочное Варенье, Storck Конфеты Toffifee, Печенье к Чаю, Куриные Голени, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Подлива, Пшеничная Каша, Яблоко Зеленое, Печенье Мария, Брест Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.kazmirchuk
|