Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 119,09g | Karb: 230,44g.
Makan Pagi: Инжирный Персик, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Огурец, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Индейка Тушеная. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Черная Смородина, Моя Славита Творог 2%. Camilan/Lainnya: Миндаль, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сливы, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|