Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1971 kkal
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Lemak: 96,98g | Prot: 118,62g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: Fichi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pancakes Proteici, Selex Farro Soffiato Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Uva di tipo Europeo, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Uova Aequilibrium, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiana di Melanzane. Makan Malam: Pane Integrale, Frisella, Hummus, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati con Riso Rosso, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Uva di tipo Europeo, Fichi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Peperoni Arrostiti, Melanzane Ripiene, Pancakes Proteici, Caffè Espresso. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan marco cava
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