|
Коротко о том,как я сьездила на отдых,будем сбрасывать🙄😭😢😔
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 35,23g | Karb: 205,05g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Eco Botanica Зефир, Яблоко, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Makan Malam: Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Крыжовник. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|