Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 133,51g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: Равис Карпаччо из Мяса Птицы , Mlekara Sabac Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Midori Ореховый Соус, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чернослив, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|