Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,1 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 59,97g | Karb: 46,84g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Сыр Российский, Cheese Gallery Cheddar, Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Перекресток Курица-Гриль, Овощное рагу-2, Суп овощной-2. Makan Malam: Lactica Греческий Йогурт, Сельдь Соленая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Курица-Гриль, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сухая или Твердая Салями, Дмитрогорский Продукт Простокваша, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|