Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 131,32g | Prot: 327,07g | Karb: 3,08g.
Makan Pagi: Iceland Wild Pink Salmon Fillets, Egg. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Morrisons Beef Medallions. Camilan/Lainnya: Egg, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|