|
ups .. naja ... passiert
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 88,36g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Makan Siang: Pizza. Makan Malam: Grüner Blattsalat, Leerdammer Leger, Roastbeef (Nur mager gegessen), Golden Toast Vollkorn Toast, Junge Frühlingszwiebeln, Leinöl, Löwensenf Extra, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Camilan/Lainnya: Biotech USA Zero Bar, Nussecken. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|