Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 87,04g | Karb: 201,47g.
Makan Pagi: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Makan Siang: Gurkensalat, Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Lidl Kürbiskernbrötchen, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Alpenmark Emmentaler. Camilan/Lainnya: Lidl Frozen Skyr Kirsche, Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieSusi75
|