|
Урра!!! Первая десятка сброшена!!! Ещё чуть-чуть и цель поменяется!!!
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 79,65g | Karb: 205,10g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Макароны Отварные. Makan Siang: Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Край Каравай Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Мёд, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|