Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 27,17g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Моя Семья Сок Мультифрукт, Коньяк, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Дамские Пальчики, Клубника. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфета Черноморочка. lagi...
|
|
2481 kkal
|
Latihan:
Sepeda Motor Listrik - 41 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 5 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марго Ливарина
|