Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 100,85g | Karb: 128,41g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Витамин Соте с Прованскими Травами. Makan Malam: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Магнит Яблоко, Valio Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|