Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 92,76g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кабачково-куриная запеканка. Makan Siang: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный, Персики, Банан. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|