Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 36,21g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Bounty Bounty , Шашлык из Курицы, Bounty Bounty , Омлет с Молоком. Makan Malam: Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ашан Финики Иран. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fisakot
|