Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 141,37g | Karb: 289,76g.
Makan Pagi: Сахар, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Яблоки. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста. Makan Malam: Картофель, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Hershey's Шоколадный Сироп, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|