Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 40,23g | Karb: 101,50g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm), Kaffee mit Milch. Makan Malam: Wolf Bayerische Gelbwurst, DM Bio Maiswaffeln Natur, Salami, Aldi Gourmet Salami, Pizza mit Fleisch und Früchten. Camilan/Lainnya: Milka Erdbeer-Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sébastian
|