Jurnal agaydadina, 30 Jul 18

Profil agaydadina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018

83 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 23 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2018:

1441 kkal

Lemak: 65,44g | Prot: 48,24g | Karb: 147,38g. Makan Pagi: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Картошка Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Corny Big Peanut-Chocolate , Corny Big Chocolate-Banana. Camilan/Lainnya: Окей Манго. lagi...

2095 kkal

Latihan: Hiking - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan agaydadina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal agaydadina, 30 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan agaydadina