Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2010
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 71,89g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Pineapple Chunks in its Own Juice, Light & Fit Yogurt, Tomato Juice, 5-Hour Energy Shots - Original, Veggie Burgers, Ciabatta. Makan Siang: Texas Toast garlic, Lean Gourmet Roasted Sirloin Supreme. Makan Malam: Cinnamon Applesauce, Egg Beaters - Original. lagi...
|
|
2870 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thunderious
|