Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 120,35g | Prot: 64,68g | Karb: 106,19g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無澱粉 MCT無澱粉. Makan Siang: 無澱粉 吐司. Makan Malam: 無澱粉 杯子蛋糕, Costco 起司餅, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 無澱粉 MCT無澱粉, 忌廉巧克力糖粉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|