Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 23,06g | Karb: 43,15g.
Makan Malam: Rührei, Tomaten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Grapefruit, Hasseröder Radler, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Rennrad - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|